Igårkvälld
Faffa hittade i ÖT en undersökning från Turun yliopisto. Enligt den sover människor i genomsnitt 20 minuter längre efter att de gått i pension. Förändringen verkar ske redan under de första månaderna efter pensioneringen.
- Hmmm, det kan nog stämma? Å det är nog det bästa med att vara pensionär.
Faffas Polar har faktiskt uppgifter om hur länge han sover som pensionär. Alltså på natten. I äkta. Exklusive alla gubbviilor. Sen början av juli har han i snitt snarkat 7 timmar å 42 minuter. Det är riktigt bra!
Tyvärr saknar han sovtider från tiden då han jobbade. Men Nokian ringde alltid fem eller sex. Och då var det nog svårt att hinna med 7,42 timmars sömn.
- Antagligen sover jag som pensionär nästan en timme längre? Inte alltid. Men ofta, fundeerade Faffa.
Pensionären å Vajmo avslutade torsdagen som de brukar. I vassin soffo. Me kaffi. Å na TV-skådasi. Halvåttahosmej. Idols. Å Sandhamnsmorden. Sen genast ner i äkta. Faffa ställde Nokian på sju.
- Då borde jag ju hinna leka med JB nästan åtta timmar! Nati, nati!
- Nati, nati!
Imorist
- Idag e de perjantajta, var Faffas första tanke då slog upp sina ljusblå. Å jag ska i jobb.
Vikarien käkade å passade under tiden att kolla nattens sömnmängd.
- Alltså 21 minuter under mitt snitt. Men jag ska ju till jobbet idag. Så då stämmer ju undersökningen rätt bra på mejkäläjnen, tänkte Faffa.
Å tog sen Ranskalajnen till Bosund. Hörde i bilen på nyhejtre att Sanna ska lätta på restriktionerna till Svärje.
- Härligt, då kanske Tvåan kan komma hem som planerat till joulu. Å tå kanski vi kan faa å spring ilaag. He sku vara kanon he, fantiserade Faffa.
Kurvade in via S-Market i Holm. Ett na purukumina, Extra me piparminttusmak.
Faffa anlände till jobbet strax före åtta. Kokade kaffe. Lade ett våffelkexpaket med drottningsyltsmak i Monica LL:s bås.
- Bara jag slipper se dem så e jag nöjd, grinade vikarien.
Som sen förberedde dagens tre lektioner. Modersmål å två finskatimmar.
Första timmen gjorde eleverna klart gårdagens teckneuppgift. Riktigt fina blev de, höstträden.
Sen suomen kielen oppitunti. Nekande presens.
- Härligt med en smartboard i stället för svarta tavlan, tyckte vikarien. Även om min handstil inte e bäst ivääde!
Kebab riisillä till skollunch. Jättegott, tyckte Faffa.
Efter sista lektionen sjönk Faffa ner i Eva T:s bås. Nöjd å belåten. Tackade för sej.
Å fortsatte sen me Ranskalajnen norrut. Hämtade Ejttan från Lilla Familjens nybyggda hus i Vikå. Han å Ranskalajnen skulle sen fortsätta till en svensexa i Korpo.
Med ens var Faffa trettitre år tillbaka i tiden. På sin egen svensexa. Detaljerna är suddiga. Vissa säkert felaktiga. Han är dock säker på att det blivande brudparet rövades bort i brudgummens hem på Kirkkoranta, Herdevägen 6.
Vad som sen hände ned bruden lär brudgummen aldrig få veta. Själv forslades han med förbundna ögon till en kapakka i skinnstaden. Faffa tror att den hette Restaurang Chydenius. Men som sagt detaljerna är suddiga.
Senare på kvällen dyker brudgummen upp i hemstaden. I Terrazzohörnet. Mitt i gaturallut. Å sen på Källarn. Stans ykköspajkka på den tiden. Där försökte han spela Travolta på dansgolvet. Dock utan större framgångar. Koordinationen var usel redan från Faffas barnsben.
- Kör försiktigt uppmanar han iaf bröstarvingen då denne rattar iväg mot Korpo. Medan Faffa fundeerar var tusan i vääde den hålan ligger? 🙄
Till gymmet
Efter att Faffa skickat iväg Ejttan å Ranskalajnen till svensexan så packar han träningsväskan. Allra sist stoppar han ner ett backträningsprogram. Ett skitjobbigt sådant. Som Faffa därför länge undvikit. Han är typ sämstivääde i uppförsbackar.
Så därför borde han ju träna på dåm. Men det är precis som med töjandet å styrketräningen. Det Faffa är sämst på det undviker han. I det längsta.
Men nu skulle Faffa iaf försöka. Programmet innehåller 10 st 500 meters backar med en minuts vila efter varje. Farten är den samma hela tiden, 13 km/h. Backens lutning stegras hela tiden. I den sista lutar löpmattan 7%.
Pensionären värmde upp i fyra kilometer. Under tiden hann han fundeera.
- Farten (13 km/h) är för hög. Jag har nog tidigare klarat av den. Men inte nu. Det är jag säker på. Tyvärr! 😢
Så därför fegade Faffa ur. Följde nog upplägget i övrigt, men reducerade farten till 12 km/h. Vilket var klokt. Eftersom Faffa hade fullt sjå ändå. De tre sista backarna var vansinnigt jobbiga!
Efter sista backen pustade pensionären ut länge. Joggade ännu en kilometer. Desinficerade mattan. Å töjde hamstringarna. Rätt nöjd med sej själv. Trots fartsänkningen.
Hemma igen
Faffa fortsatte sen hem till fredagsmyset.
Vajmo bjöd på spagetti å morosås. Det gillade Faffa. Å glass ti etträtt.
Knäppte på Text TV s 243 å såg att Jaro låg under i Mikkeli.
- Voj arma dagar, men hoppas di rejder åpp e! Naalejss!
Saldo:
10,0 km
Totalt:
2 492,0 km
Mål:
- 58,0 km
Snitt:
9,77 km
Kanon:
Backträningspasset, trots fartsänkningen.
Kalkon:
Jaros start i Mikkeli.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar